Hallo,
ich verschlinge zur Zeit alles, was mit Darm (und Psyche - gerade auch Entzündungen in Darm und Gehinr, leaky gut, Reizdarm, Vagusnerv etc. etc. etc.) zu tun hat und stopsele gerade an der Insulinresistenz herum. Ich lese auf der einen Seite, dass man gerade deswegen alle Stärken weglassen sollte (und auch Zucker, in welcher Form auch immer), auf der anderen Seite sind dann da aber die resistenten Stärken...und nun bin ich verwirrt. Kann mir das jemand genauer aufdröseln, denn irgendwie steck ich gerade fest zwischen den Meinungen. Oder gute Literatur? Ich lese viel von den Amerikanern, hier finde ich kaum etwas zu dem Thema (oder bin ich blind?)
Danke udn liebe Grüße,
cherry
ich verschlinge zur Zeit alles, was mit Darm (und Psyche - gerade auch Entzündungen in Darm und Gehinr, leaky gut, Reizdarm, Vagusnerv etc. etc. etc.) zu tun hat und stopsele gerade an der Insulinresistenz herum. Ich lese auf der einen Seite, dass man gerade deswegen alle Stärken weglassen sollte (und auch Zucker, in welcher Form auch immer), auf der anderen Seite sind dann da aber die resistenten Stärken...und nun bin ich verwirrt. Kann mir das jemand genauer aufdröseln, denn irgendwie steck ich gerade fest zwischen den Meinungen. Oder gute Literatur? Ich lese viel von den Amerikanern, hier finde ich kaum etwas zu dem Thema (oder bin ich blind?)
Danke udn liebe Grüße,
cherry