Rosmarinsaft

[seelchen]

Wie schon Inge schrieb die Frühjahrsmüdigkeit steckt uns noch in den Knochen. Für diejenigen die den Rooibustee nicht mögen eine Alternative dazu:

1/2 Liter schwarzer Johannisbeersaft
1/2 Liter Wasser
1 Zweig Rosmarin mit ca. 10 - 15 Nadeln
3 - 5 Basilikumblätter
1 - 3 Eßlöffel Honig (nach Bedarf)

Alle Zutaten (außer Honig) mischen und erwärmen (nicht kochen), auf kleiner Flamme ca 10. - 15. Minuten rühren. Honig nach Geschmack zufügen und noch heiß in Flaschen füllen. Im Sommer kühl trinken, im Winter kann man es mit Zimt und Cardamon als Glühwein genießen.

Probiert es einfach aus. Es schmeckt sehr gut. Der Rosmarinsaft ist zur Kreislaufanregung und bei niedrigem Blutdruck geeignet.

Lieben Gruß
Duschi

[rabenstein]

Rosmarin-Honig kenne ich, aber diese Kombination mit Johannisbeersaft..........

Hört sich sehr, sehr lecker an

[Maja]

Wie schon Inge schrieb die Frühjahrsmüdigkeit steckt uns noch in den Knochen. Für diejenigen die den Rooibustee nicht mögen eine Alternative dazu:

1/2 Liter schwarzer Johannisbeersaft
1/2 Liter Wasser
1 Zweig Rosmarin mit ca. 10 - 15 Nadeln
3 - 5 Basilikumblätter
1 - 3 Eßlöffel Honig (nach Bedarf)

Alle Zutaten (außer Honig) mischen und erwärmen (nicht kochen), auf kleiner Flamme ca 10. - 15. Minuten rühren. Honig nach Geschmack zufügen und noch heiß in Flaschen füllen. Im Sommer kühl trinken, im Winter kann man es mit Zimt und Cardamon als Glühwein genießen.

Probiert es einfach aus. Es schmeckt sehr gut. Der Rosmarinsaft ist zur Kreislaufanregung und bei niedrigem Blutdruck geeignet.

Lieben Gruß
Duschi

....mmh, schmeckt ja echt lecker. Wie lange hält sich denn der Saft und gibt es eine 'Genußbeschränkung' von wegen der blutdrucksteigernden Wirkung?
Schönes Rezept - Danke!

Lg,
Maja

[seelchen]

....mmh, schmeckt ja echt lecker. Wie lange hält sich denn der Saft und gibt es eine 'Genußbeschränkung' von wegen der blutdrucksteigernden Wirkung?
Schönes Rezept - Danke!

Lg,
Maja

Hallo Maja,

wenn Du keine Probleme mit dem Blutdruck hast kannst Du es auch öfters trinken. Wie lange es haltbar ist kann ich Dir nicht genau sagen, es ist sooooo schnell alle. Wenn Du es im Kühlschrank aufbewahrst hält es sich bestimmt 2 -3 Wochen .

LG Duschi

[Maja]

Hallo Maja,

wenn Du keine Probleme mit dem Blutdruck hast kannst Du es auch öfters trinken. Wie lange es haltbar ist kann ich Dir nicht genau sagen, es ist sooooo schnell alle. Wenn Du es im Kühlschrank aufbewahrst hält es sich bestimmt 2 -3 Wochen .

LG Duschi

Vielen lieben Dank und noch ein schönes Wochenende