Leckere, gesunde Drinks

[gillian]

Schmeckt besser als es sich zunächst anhört:

Eine kleine Flasche Möhrensaft
Ein bis zwei sehr reife Bananen (je nach Größe)
Saft einer Zitrone
Zwei gehäufte EL Instantschmelzflocken
Vier EL Sahne

Alles zusammen in den Mixer und fertig.

Eignet sich immer gut zum Verwerten braun gefleckter Bananen die keiner mehr gerne essen will.



Und noch einer:

50 g Speisequark
50 ml Milch
100 ml Pfirsichsaft

Verquirlen oder shaken.

Sehr erfrischend und lecker.

[Sybille]

Hört sich gut an. Das erste dürfte mein Geschmack sein; süßlich
Werds mal ausprobieren.

Liebe Grüße
Sybille