Corinna
03.05.08, 20:54
Zutaten für 4 Portionen:
• 200 g Hirse
• 50 g Lauch oder Frühlingszwiebel
• 20 g Butter
• 1/2 l Gemüsebrühe
• 1 EL Currypulver
• 1/8 l saure Sahne
• 1 reife Mango
• 1 Apfel
• 1 Banane
Zubereitung:
Lauch kleinschneiden und mit der Hälfte der Butter im Wok kurz anschwitzen. Hirse zugeben, mit Gemüsebrühe und 1/2 EL Curry auffüllen, zugedeckt bei mittlerer Hitze ca. 10 Min. weichdünsten lassen, dann aus dem Wok nehmen und warmhalten. Früchte kleinschneiden, restliche Butter im Wok schmelzen und Früchte darin anbraten. Mit Curry bestreuen und saure Sahne zugeben. Hirse wieder untermischen und servieren.
• 200 g Hirse
• 50 g Lauch oder Frühlingszwiebel
• 20 g Butter
• 1/2 l Gemüsebrühe
• 1 EL Currypulver
• 1/8 l saure Sahne
• 1 reife Mango
• 1 Apfel
• 1 Banane
Zubereitung:
Lauch kleinschneiden und mit der Hälfte der Butter im Wok kurz anschwitzen. Hirse zugeben, mit Gemüsebrühe und 1/2 EL Curry auffüllen, zugedeckt bei mittlerer Hitze ca. 10 Min. weichdünsten lassen, dann aus dem Wok nehmen und warmhalten. Früchte kleinschneiden, restliche Butter im Wok schmelzen und Früchte darin anbraten. Mit Curry bestreuen und saure Sahne zugeben. Hirse wieder untermischen und servieren.